朝5時50分起床。ほんとは４時に起きたが、暗かったので走るの延期して二度寝。ホントはこの時間に走るのが日が差してなくて一番いいのだが、意識を変えない限り無理。「日が出る前にランニング」1. 日差しが強くなく、爽快に走ることができる。2. そのため、…