一週間書いてなかった。久しぶり、きっと集中とかが重なってあんまり練習できてなかった。
バレエについて
力を入れるポイントを知る、その上で以下に力を抜くかを考える。んー、課題！
ビター練について
４日から三浦が始動。んー、激しい練習だった。けっこー打ち身になるし、筋肉痛になるし、でも懐かしい感じ。たまいたちの時はいつもこんなんだったなと。もっと身体を作ってイカンとな。
やったことメモ。
ワールド・オーダーの歩き方。
肩を押す。
たった状態からの脱力。
ねじり脱力、中と外。
死の脱力。
フロアコンビネーション。
インプロ30秒。
振り付け。
んー、イニシアティブと脱緊と体づくりといろいろ課題があるな。
