本能

やりたいことをやってるはずなのに、後悔することがある。

そうしないために、次のことを心がける。

本能の声に耳を済ませる時間が必要だ。

1.複数あるやりたいことを想像してみる

2.頭のなかでやりたいことをやってみる。

3.そして、その時感じた感情を感じる。

4.後悔といった負の感情であれば、別のやりたいことをやる。

嬉しいといった正の感情であれば、そのやりたいことをやる。